猫背・姿勢矯正について

猫背や姿勢の乱れが起こる理由にはさまざまな考え方がありますが、いずれにしてもご本人が意識して取り組まなければ、改善につなげるのは簡単ではありません。

ここでは、猫背や姿勢の崩れが体に与える影響と、適切なケアの考え方についてご紹介します。

姿勢が悪くなる原因

猫背とは背中が丸くなった状態を指し、主に背中まわりの筋肉が緊張して硬くなることで生じます。猫背や姿勢の乱れはすぐに深刻な症状が出るわけではないため、つい対処が後回しになりやすいのも現状です。

パソコン作業やスマートフォン操作で前かがみの姿勢が続いたり、日常的な運動量が少ないことが、姿勢の崩れを招く主な要因とされています。

さらに、正座も背中が丸くなりやすい姿勢のひとつです。猫背になるとお腹まわりが圧迫され、胃や腸の働きに影響が出ることがあります。消化の不調や栄養の吸収低下につながる場合もあり、長期間続くことで内臓の調子に影響することも考えられます。肩のこりや腰のつらさも、姿勢の乱れと関係して起こることがあります。

当院ではタブレット端末などを活用し、施術の前後でどのように変化したかを目で見てご確認いただけます。日常生活で意識していただきたいポイントもお伝えしながら、無理のない姿勢づくりを一緒に目指していきます。

こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。

他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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